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11 歲女生看了恐怖書(shū)籍《十宗罪》后出現(xiàn)安全感缺失，表現(xiàn)為獨(dú)處和身處大城市時(shí)害怕、睡眠蜷縮等。這可能與心理承受能力較弱、恐怖內(nèi)容刺激、缺乏安全感培養(yǎng)、認(rèn)知偏差、環(huán)境影響等有關(guān)。 1. 心理承受能力較弱：11 歲孩子心智尚未成熟，對(duì)恐怖內(nèi)容的承受和消化能力有限。 2. 恐怖內(nèi)容刺激：書(shū)中的恐怖案件給孩子留下深刻的負(fù)面印象，引發(fā)恐懼情緒。 3. 缺乏安全感培養(yǎng)：成長(zhǎng)過(guò)程中可能缺乏足夠的安全感培養(yǎng)和引導(dǎo)。 4. 認(rèn)知偏差：對(duì)世界的認(rèn)知因這本書(shū)產(chǎn)生偏差，認(rèn)為處處充滿危險(xiǎn)。 5. 環(huán)境影響：周?chē)h(huán)境中可能缺乏足夠的關(guān)愛(ài)和支持，加重不安全感。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)和老師要給予充分的關(guān)心和引導(dǎo)，幫助其正確認(rèn)識(shí)世界，增強(qiáng)安全感。必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

心理分析：你好，你這樣是因?yàn)槭艿搅艘恍@嚇造成的，十宗罪那些只是根據(jù)人的心里來(lái)寫(xiě)的，就算是真的他已經(jīng)發(fā)生過(guò)去了，而且是在別人身上和你沒(méi)有關(guān)系心理指導(dǎo)：從這里你要學(xué)著去長(zhǎng)大學(xué)著承受心里壓力，不要一直想著他既然已經(jīng)有勇氣去看就要鼓足勇氣去承擔(dān)這些，不要害怕不管是真是假以后都不要再看了

你好！十宗罪多少有一些的虛構(gòu)的，寫(xiě)作是一種文字游戲，這本書(shū)讓你有這樣的感想說(shuō)明筆者確實(shí)很不錯(cuò)。剛開(kāi)始接觸這些是人這樣的反映，害怕單獨(dú)行動(dòng)。但其實(shí)無(wú)須害怕，人生有一定的定數(shù)。命運(yùn)始終是存在的，只要你不做虧心事，就必須堅(jiān)信意外或者其他不好的事情會(huì)發(fā)生在你身上。

心理分析：十宗罪系列小說(shuō)它是以真實(shí)案件為藍(lán)本，但有夸大的成分，不知道以你的年齡段是如何得到這本書(shū)的，以后多看健康的書(shū)籍，看積極的正能量的東西為好。心理指導(dǎo)：建議在必要的時(shí)候讓家長(zhǎng)陪伴自己，和家長(zhǎng)或朋友進(jìn)行溝通，增強(qiáng)安全感，自己也增強(qiáng)安全意識(shí)。問(wèn)題不是很大，需要陪伴和溝通慢慢逐漸好轉(zhuǎn)。說(shuō)不定更好的安全意識(shí)對(duì)未來(lái)有更好的幫助。

心理分析：你可能是由于看過(guò)十宗罪后，引發(fā)了你的恐懼情緒而已，事實(shí)上，你之前可能就有心理陰影的，只不過(guò)沒(méi)有受到刺激罷了。這可能與你的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)系的，如你的性格可能較為內(nèi)向、膽小、敏感，在你的成長(zhǎng)經(jīng)歷中可能遭遇過(guò)與十宗罪類(lèi)似的傷害事件等。心理指導(dǎo)：建議：你要重新認(rèn)識(shí)自己的問(wèn)題，看看是否有心理陰影存在或者性格存在問(wèn)題，然后，有針對(duì)性地進(jìn)行完善即可，嚴(yán)重的話，及時(shí)尋求心理咨詢師的幫助。