飯后刷牙是好習(xí)慣嗎?
我想問(wèn)一下,在飯后刷牙是不是一個(gè)好的習(xí)慣啊,因?yàn)槲以陔娨暽吓既坏目吹搅艘粋€(gè)消息說(shuō)飯后刷牙并不是很好的現(xiàn)象,到底怎么樣才是對(duì)的啊,希望哪位專家可以幫幫我啊???
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回答3
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曹乾忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
白內(nèi)障科
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飯后刷牙是否是好習(xí)慣,需要綜合多方面因素來(lái)判斷,包括食物殘留、口腔環(huán)境、刷牙方式、牙齒狀況和刷牙時(shí)間間隔等。 1. 食物殘留:飯后口腔中會(huì)有食物殘?jiān)?,若不及時(shí)清理,易滋生細(xì)菌。但飯后立即刷牙,可能會(huì)破壞牙釉質(zhì)。 2. 口腔環(huán)境:飯后口腔酸堿度會(huì)發(fā)生變化,此時(shí)刷牙可能影響酸堿平衡。 3. 刷牙方式:不正確的刷牙方式,無(wú)論何時(shí)刷牙,都可能損傷牙齦和牙齒。 4. 牙齒狀況:若牙齒本身存在問(wèn)題,如齲齒、敏感等,飯后刷牙的時(shí)機(jī)和方式需特別注意。 5. 刷牙時(shí)間間隔:過(guò)于頻繁刷牙也可能對(duì)牙齒造成損害,一般每天早晚兩次,飯后可漱口。 總之,飯后刷牙不一定是絕對(duì)的好習(xí)慣,要根據(jù)個(gè)人口腔情況,選擇合適的時(shí)間和方式清潔口腔,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
2025-03-12 05:25
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回答2
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張光偉 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
五官科
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不少人有飯后立即刷牙的習(xí)慣,殊不知口腔學(xué)專家最新研究認(rèn)為,飯后立即刷牙有害牙齒健康.在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),剛吃過(guò)飯后,尤其是食用了酸性食物,就會(huì)致使琺瑯質(zhì)變松軟.這個(gè)時(shí)候刷牙,勢(shì)必造成琺瑯質(zhì)的損害.時(shí)間一長(zhǎng),牙齒的琺瑯質(zhì)就逐漸減少,使人容易患上牙齒本質(zhì)過(guò)敏癥,吃東西時(shí)牙齒就會(huì)出現(xiàn)酸,痛的癥狀.因此,口腔學(xué)專家提醒,進(jìn)食后最好先用清水漱口,待1—2個(gè)小時(shí)后再刷牙
2016-01-11 12:07
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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不少人有飯后立即刷牙的習(xí)慣,殊不知口腔學(xué)專家最新研究認(rèn)為,飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì),剛吃過(guò)飯后,尤其是食用了酸性食物,就會(huì)致使琺瑯質(zhì)變松軟。這個(gè)時(shí)候刷牙,勢(shì)必造成琺瑯質(zhì)的損害
2016-01-11 05:40
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