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老人說吃稀飯會大肚子是真的嗎

老人家說吃稀飯會大肚子的嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    董新民 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    老年科

    吃稀飯一般不會直接導致大肚子,但在某些特定情況下,可能會產(chǎn)生類似的表現(xiàn)。比如消化功能異常、飲食搭配不合理、運動量不足、疾病影響、心理因素等。 1.消化功能異常:老年人消化功能可能減退,如果胃腸蠕動緩慢,吃稀飯后容易出現(xiàn)腹脹,看起來像大肚子。 2.飲食搭配不合理:只吃稀飯,營養(yǎng)不均衡,缺乏膳食纖維,可能影響腸道正常蠕動,導致腹部膨隆。 3.運動量不足:缺乏運動,能量消耗少,腹部脂肪堆積,吃稀飯也可能加重這種情況。 4.疾病影響:如患有胃腸道疾病,如胃炎、腸炎等,吃稀飯可能刺激炎癥,引起腹部不適和膨脹。 5.心理因素:有些老人過于關(guān)注腹部變化,產(chǎn)生心理暗示,覺得吃稀飯會大肚子。 總之,吃稀飯本身通常不會導致大肚子,但如果存在上述情況,可能會有類似表現(xiàn)。老年人應保持均衡飲食,適量運動,如有腹部不適或異常,應及時就醫(yī)檢查。

    2025-03-11 20:44
  • 回答4

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    健康指導:您好:這種說法是不科學的,大肚子是因為腹部脂肪積累過快過多造成的,主要是平時運動少尤其是腹部運動量更少,導致腹部脂肪積累過快,平時可能吃的高脂肪含量的食物較多,營養(yǎng)過剩,高熱量食物攝入過多導致的

    2016-01-11 20:52
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好:這個是沒有依據(jù)的,稀飯是流食,很容易被消化掉的,不存在大肚子的情況所以稀飯是可以吃的,建議你平時均衡飲食,多參加鍛煉來增強抵抗力即可

    2016-01-11 13:58
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導:您好,不一定啊,1、容易消化  白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產(chǎn)生糊化作用,熬煮軟熟的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用?! ?、增強食欲,補充體力  生病時食欲不振,清粥搭配一些色澤鮮艷又開胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促進食欲,又為虛弱的病人補充體力。  3、防止便秘  現(xiàn)代人飲食精致又缺乏運動,多有便秘癥狀。稀飯含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饑之外,還能為身體補充水分,有效防止便秘。一把情況下很多人用來減肥的。

    2016-01-11 13:38
  • 回答1

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    健康指導:你好:這個是沒有依據(jù)的,稀飯是流食,很容易被消化掉的,不存在大肚子的情況。所以稀飯是可以吃的,建議你平時均衡飲食,多參加鍛煉來增強抵抗力即可。建議多吃高蛋白的食物,增加粗纖維食物的攝入量,多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷,油膩;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物;忌生冷,油膩。

    2016-01-11 08:23
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