經期性乳腺增生致胸痛如何緩解？
每次來月經的前后我都會出現胸部很疼痛的感覺，模也不行，不可觸碰，甚至影響日常生活及工作。疼痛可向同側腋窩或肩背部放射，醫(yī)生說我的是因為經期性的乳腺增生，那么我的情況看，有什么的方法是可以幫助緩解的呢？
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回答4
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李順榮 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院深汕中心醫(yī)院
三級甲等
乳腺外科
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經期性乳腺增生引起胸痛，可通過調整生活方式、飲食、情緒、藥物治療及物理治療等方法來緩解。 1.調整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度運動，如散步、瑜伽等，有助于促進血液循環(huán)。 2.改善飲食：減少攝入咖啡因、酒精和辛辣食物，增加新鮮蔬菜、水果和全谷物的攝入。 3.調節(jié)情緒：學會釋放壓力，保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，以緩解疼痛和消腫散結。 5.物理治療：如熱敷，用溫熱的毛巾敷在胸部，能促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 經期性乳腺增生引起的胸痛一般通過上述綜合措施可得到有效緩解，但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行進一步檢查和治療。
2025-03-11 19:58
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回答3
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劉子剛
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級乙等
外科
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你好，1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。2、改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活規(guī)律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節(jié)內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。
2016-01-12 09:00
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發(fā)病原因主要是由于內分泌激素失調.最好是根據患者的身體情況和病情不斷地調整藥方或藥量,配合服用乳癖消,達到徹底康復的目的.祝你健康
2016-01-12 01:01
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:可以考慮吃血府逐瘀膠囊，桂枝茯苓膠囊，小金丸，平消膠囊一類活血化瘀的中藥試試看。意見建議:一般控制癥狀即可。
2016-01-12 00:38
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