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干活出力時大拇指關(guān)節(jié)疼痛且似長東西，可能是腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、痛風、關(guān)節(jié)囊腫等原因所致。 1.腱鞘炎：長期反復(fù)活動大拇指關(guān)節(jié)，導致腱鞘發(fā)生炎癥，出現(xiàn)疼痛和腫脹。治療上可先休息，局部熱敷，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，嚴重時可能需手術(shù)。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，受力時疼痛加劇。治療包括減少關(guān)節(jié)負重，口服氨基葡萄糖等，晚期可能需關(guān)節(jié)置換。 3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，干活時刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^物理治療緩解，疼痛嚴重時服用布洛芬等。 4.痛風：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，誘發(fā)炎癥。需控制飲食，避免高嘌呤食物，發(fā)作時用秋水仙堿等藥物。 5.關(guān)節(jié)囊腫：關(guān)節(jié)內(nèi)形成囊性腫物，受力壓迫產(chǎn)生疼痛。較小的囊腫可觀察，較大的可能需手術(shù)切除。 出現(xiàn)大拇指關(guān)節(jié)疼痛且似長東西的情況，應(yīng)減少活動，注意休息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進行針對性治療。

描述欠清,腰痛原因很多,增生只是其中一種,需結(jié)合癥狀　體征CT等檢查

除了骨質(zhì)增生，還要排除腰肌勞損，腰椎間盤突出癥等疾病1.避免過勞、矯正不良體位。2.針灸按摩理療。3.疼痛時芬必得，祖師麻片一并口服。4.加強腰背肌鍛煉，以促進氣血流通，增強腰部筋肉的力量。面朝下趴下，雙手抱頭，固定下肢，上身向上起，就像仰臥起坐，但是力量相反，和倒走都是鍛煉腰背肌的方法。并可結(jié)合廣播操、太極拳，瑜伽，慢跑等。