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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董新民 副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
老年科
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老年人增加心肺功能，可通過適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、呼吸訓(xùn)練、保持良好心態(tài)、定期體檢等方式。 1.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自身的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、游泳等，能增強(qiáng)心肺的耐力和力量。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蔬菜、水果等，為心肺功能提升提供營(yíng)養(yǎng)支持。 3.呼吸訓(xùn)練：如深呼吸、腹式呼吸等，有助于提高呼吸肌的力量和耐力。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，有利于維持心肺的正常功能。 5.定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的心肺疾病，做到早診斷、早治療。 老年人增加心肺功能需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并根據(jù)自身情況適時(shí)調(diào)整。同時(shí)，若在過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-12 01:37
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時(shí)在飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)是可以增加體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是需要堅(jiān)持一段時(shí)間的
2016-01-12 18:24
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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朋友，你好，目前的病情，建議及時(shí)結(jié)合中成藥，如參麥注射液試試，很常用的
2016-01-12 15:18
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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平常注意防止受涼感冒.一定要禁煙，冬天最好是戴口罩。夏季避免使用蚊香。平?？梢钥诜涿塾泻芎玫奶岣呙庖吡椭箍葷?rùn)肺的作用。
2016-01-12 05:08
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，這個(gè)情況建議多吃一些有益的補(bǔ)品，最好是采用中藥治療，可辯癥施治，對(duì)癥用藥
2016-01-12 02:57
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