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影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。通過合理的方法，在一定程度上仍有可能促進身高增長。 1.遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，但并非絕對。如果父母身高較矮，子女身高增長可能會面臨一定挑戰(zhàn)。 2.營養(yǎng)：保證均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌。每天應(yīng)保證 8 小時以上的睡眠時間。 4.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，能刺激骨骼生長。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時就醫(yī)診斷治療。 總之，想要增高需要綜合考慮多方面因素，保持良好的生活習慣和健康狀態(tài)。如果對身高增長有強烈需求，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

你好；身體的長個，和遺傳，以及自身體質(zhì)，營養(yǎng)等有很大的關(guān)系。再就是由于下丘腦的原因?qū)е碌模ㄗh您最好是到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。做檢查看是不是由于腦血管病變導(dǎo)致的，再就是票片子檢查骨齡，平時多吃營養(yǎng)食物，以及含鈣的食物，多鍛煉。