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強(qiáng)直性脊柱炎患者日常注意事項(xiàng)有哪些？

2025-03-13 09:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我公公患有強(qiáng)直性脊柱炎已經(jīng)一年多了,每天早上起來(lái)都很困難,平時(shí)做點(diǎn)活動(dòng)也會(huì)感覺(jué)很吃力,不能長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著.婆婆看著心疼死了,老公也很操心.我想問(wèn)問(wèn)強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)應(yīng)該注意些什么會(huì)對(duì)病情有幫助呢?

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

譚志宏主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨二科

強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中，需要從運(yùn)動(dòng)、飲食、姿勢(shì)、保暖、心理等方面多加注意，以緩解癥狀，控制病情發(fā)展。 1.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽、太極拳等，有助于增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α?，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 2.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.姿勢(shì)：保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰駝背。睡覺(jué)時(shí)選擇硬板床，采用仰臥位，可使用低枕。 4.保暖：注意關(guān)節(jié)保暖，避免受寒受潮，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。 5.心理：保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，避免焦慮、抑郁等不良情緒。總之，強(qiáng)直性脊柱炎患者通過(guò)在日常生活中注意以上各個(gè)方面，可以在一定程度上減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。但需注意，患者應(yīng)定期復(fù)查，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-03-13 13:45

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回答1
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

你好.強(qiáng)直性脊柱炎的犯病原因是因?yàn)樯眢w虛弱,又遭到風(fēng)寒干染而導(dǎo)致患病的.平時(shí)要多注意保暖,補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng).平時(shí)走路坐著要保持良好的姿勢(shì).
2016-01-13 15:15

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