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45 歲男性醉酒難受，家里有的食物能解酒嗎？

2025-03-12 11:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

45歲的男性喝醉酒了很難受應(yīng)該吃什么解酒呢？吃什么可以舒服點呢？吃的東西最好是家里有的、

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李志銘副主任醫(yī)師

中山大學(xué)腫瘤防治中心

三級甲等

內(nèi)科

醉酒難受時，可通過飲食來緩解，如蜂蜜水、酸奶、水果、蔬菜湯、饅頭等。 1. 蜂蜜水：蜂蜜中的果糖能促進酒精代謝，減輕頭痛和惡心等癥狀。 2. 酸奶：富含蛋白質(zhì)和鈣，能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。 3. 水果：如香蕉、西瓜、葡萄等，富含鉀元素和水分，有助于補充流失的電解質(zhì)和水分，緩解酒后疲勞。 4. 蔬菜湯：如西紅柿湯、青菜湯等，含有維生素和礦物質(zhì)，可促進身體恢復(fù)。 5. 饅頭：能吸收胃內(nèi)的酒精，減少酒精對胃黏膜的刺激。總之，這些食物能在一定程度上緩解醉酒后的不適，但如果醉酒癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-12 22:08

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