患風濕病后日常注意事項有哪些
我在前年的時候就患上了風濕病了，這真是一個折磨人的病經(jīng)常都會關(guān)節(jié)腫脹疼痛，有時候還會莫名的肌肉酸痛呢，我平時該做些什么注意些什么才好呀。
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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患風濕病后，在日常生活中需要注意保暖、適當運動、合理飲食、規(guī)律作息、避免感染等。 1.保暖：避免關(guān)節(jié)受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在寒冷季節(jié)要注意關(guān)節(jié)部位的防護。 2.適當運動：選擇適合自己的運動，如散步、游泳、太極拳等，增強關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量，但要避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪、高糖和辛辣刺激性食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 5.避免感染：注意個人衛(wèi)生，預防感冒、扁桃體炎等感染性疾病，因為感染可能會誘發(fā)或加重風濕病。 6.定期復查：按照醫(yī)生的建議定期進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、血沉、類風濕因子等，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，風濕病患者要重視日常的自我管理，積極配合醫(yī)生治療，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-03-13 11:28
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，.風濕病常常侵犯關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼以及軟組織，疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能障礙、發(fā)熱這些癥狀比較突出，解熱鎮(zhèn)痛消炎，緩解癥狀是治療這組疾病的首要目的，因此往往選用非甾體抗炎藥。
2016-01-13 22:20
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