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玩電腦時雙手和腦袋偶爾突然抽一下，可能是由肌肉疲勞、神經(jīng)緊張、電解質(zhì)失衡、頸椎問題或腦部疾病等引起。 1. 肌肉疲勞：長時間使用電腦，手部肌肉持續(xù)緊張，容易疲勞，導致抽搐。應注意定時休息，活動手部和頸部肌肉。 2. 神經(jīng)緊張：精神高度集中，神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，可能引發(fā)抽搐?？赏ㄟ^深呼吸、放松訓練來緩解。 3. 電解質(zhì)失衡：如缺鈣、缺鎂等，會影響肌肉和神經(jīng)功能。適當補充富含這些元素的食物，如奶制品、堅果。 4. 頸椎問題：長期不良姿勢可能導致頸椎病變，壓迫神經(jīng)，引起抽搐。需改善坐姿，必要時進行頸椎治療。 5. 腦部疾?。弘m然少見，但腦部的異常，如癲癇、腦部腫瘤等，也可能有此表現(xiàn)。若抽搐頻繁或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)檢查。 總之，如果這種抽搐癥狀頻繁出現(xiàn)或逐漸加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

你好，你這種情況考慮是神經(jīng)炎引起的癥狀，建議你服用維生素B1、B6治療就可以。

你好，就你描述的情況來看，輕微缺鈣造成上述情況的可能性相對較大。建議保持良好心態(tài)，飲食忌辛辣油膩，平時適當曬曬太陽，適當補鈣，在醫(yī)生的當面指導下適當補鈣。

您好，這個情況因為只在打電腦的時候出現(xiàn)，那么這個還是要考慮為局部腦組織興奮過多而產(chǎn)生的癥狀的。這個情況建議您最好是平時多休息，少用電腦，常吃些核桃等來益腦再觀察看看，要是這樣仍無好轉(zhuǎn)的話是需要進行一些最基本的腦部檢查的。