一天總感覺(jué)困倦想睡覺(jué)是怎么回事？
一天感覺(jué)都在睡覺(jué)。不管晚上早睡還是晚睡。？一天感覺(jué)都在睡覺(jué)。不管晚上早睡還是晚睡。起床之后坐著看電視沒(méi)過(guò)一會(huì)有想睡覺(jué)。下午也能夠睡一個(gè)下午。對(duì)著電腦沒(méi)多久又想睡。這是怎么了。該怎么辦。。
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回答1
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張秀蘭 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼專科
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一天總是感覺(jué)困倦，頻繁想睡覺(jué)，可能是由睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退、腦血管疾病、抑郁癥等因素引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、心理壓力大等可能導(dǎo)致睡眠淺、多夢(mèng)，影響睡眠質(zhì)量，使人白天困倦。改善睡眠環(huán)境，緩解心理壓力有助于提高睡眠質(zhì)量。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，身體各器官功能受影響，容易感到疲勞和困倦。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等治療。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體能量產(chǎn)生不足，出現(xiàn)嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 腦血管疾?。耗X部血管病變影響供血，大腦功能障礙，導(dǎo)致嗜睡。需根據(jù)具體情況進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。 5. 抑郁癥：情緒低落，對(duì)事物缺乏興趣，常伴有嗜睡癥狀。心理治療結(jié)合藥物治療，如舍曲林等。 如果長(zhǎng)期出現(xiàn)困倦嗜睡的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-14 03:46
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