產(chǎn)后未哺乳現(xiàn)乳腺增生，平時注意啥？
生了孩子后我都不想給孩子喂奶，因為我覺得這樣子很影響我的容貌的，我太愛美了，可是現(xiàn)在老公摸我的乳房的時候有疼，檢查是有乳腺增生，那平時要注意什么呢？
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回答5
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劉鵬熙 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺科
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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，患者在產(chǎn)后未哺乳且出現(xiàn)乳腺增生的情況下，要注意情緒調(diào)節(jié)、飲食管理、生活規(guī)律、內(nèi)衣選擇和定期復(fù)查等。 1. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 2. 飲食管理：減少攝入高脂肪、高熱量、高雌激素的食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟、蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧。 3. 生活規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜。適度運動，如散步、瑜伽等，有助于增強體質(zhì)。 4. 內(nèi)衣選擇：穿戴合適的內(nèi)衣，不要過緊或過松，材質(zhì)以舒適透氣為佳。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時了解病情變化。 總之，乳腺增生患者要重視日常的護(hù)理，積極調(diào)整生活方式，有助于緩解癥狀，預(yù)防病情加重。
2025-03-13 21:17
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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治療乳腺增生最重要的是及時，乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達(dá)，只能起到暫時緩解疼痛的癥狀，對腫塊難以起作用，建議內(nèi)外兼治（可內(nèi)服乳癖消+外用中藥）,也可以向我咨詢更多有關(guān)乳腺健康方面的知識
2016-01-15 01:26
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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乳腺增生應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。你好！乳腺增生應(yīng)保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定會抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和藥物，避免體內(nèi)雌激素水平相對增高。適時婚育、哺乳，調(diào)節(jié)乳腺生理功能；適當(dāng)?shù)姆蚱奚?，保持性刺激。積極防治月經(jīng)紊亂、附件炎等婦科疾病。
2016-01-14 22:57
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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首先不要吸煙喝酒，對身體代謝及內(nèi)分泌影響較大。所有女性的增生，都和激素分泌有關(guān)，乳腺增生，時間過長病變比例較高，現(xiàn)在也很普遍。食品質(zhì)量混亂，亂用激素，如魚、蛋等實用雌激素非常高，最近報道城市用水激素超標(biāo)，對女性非常不利超市的垃圾食品。幾乎除了米面油沒什么可買的。不吃或少吃肉類，特別是集約化程度高的雞、蛋、魚多吃大豆，多吃蔬菜水果。有必要可強化營養(yǎng)。
2016-01-14 17:56
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好的預(yù)防。改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補食品，要多吃蔬菜和水果類.多運動，防止肥胖提高免疫力。
2016-01-14 08:04
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