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近一個月排便間隔長且體重猛增,如何應對?

最近一個月總是不上大便,要兩三天一次。體重長得好快。最近漲了十斤了。每次廁所蹲很久。大便不干燥。

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉立寧 主治醫(yī)師

    聊城市人民醫(yī)院

    三級甲等

    風濕免疫科

    近期出現(xiàn)排便間隔延長、體重快速增長的情況,可能與飲食、運動、腸道功能、激素水平、心理因素等有關。 1. 飲食:不合理的飲食結構,如高糖、高脂肪、高鹽食物攝入過多,膳食纖維攝入不足,可能導致腸道蠕動減慢,引起排便異常和體重增加。應調整飲食,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運動:缺乏運動時,身體代謝減緩,能量消耗減少,容易造成脂肪堆積和腸道蠕動變慢。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑等。 3. 腸道功能:腸道菌群失調、腸道動力不足等腸道功能問題,會影響排便??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 激素水平:內分泌失調,如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等,可能影響代謝和腸道功能。需進行相關激素檢查,明確診斷后針對性治療。 5. 心理因素:長期的精神緊張、壓力大,可能通過神經內分泌途徑影響腸道和代謝功能。要注意調節(jié)情緒,保持良好心態(tài)。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,采取相應的治療措施。

    2025-03-17 02:56
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    答:正常成年人三天大便一次,或一天大便三次,如果大便形態(tài)正常及顏色無異常,無腹痛及排便異常等,就是正常的情況,你這種情況如果是突然出現(xiàn)這種情況要排除腸道疾患的可能,要排除腸道梗塞或便秘的可能,答:建議盡快去醫(yī)院普外科進一步檢查確診治療,可以給予肥皂水灌腸等治療

    2016-01-14 23:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    可以給予通便靈膠囊口服治療,平時多吃蔬菜、水果,多喝水,保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣

    2016-01-14 19:10
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:據(jù)你的描述考慮為攢肚。建議多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,適當活動,腹部按摩,祝健康。

    2016-01-14 15:17
就醫(yī)問藥

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    上海同濟醫(yī)院

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