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痛風(fēng)患者腿關(guān)節(jié)疼一周，飲食注意啥？

2025-03-16 10:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

已經(jīng)有一個星期的時間了，我的腿關(guān)節(jié)經(jīng)常會疼痛，尤其是晚上，有時半夜還會被疼醒，而且腿部有些發(fā)熱，感覺關(guān)節(jié)有些僵硬，走路也不方便，原來我這是痛風(fēng)，不知道飲食要注意哪些。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

梁彩平副主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級甲等

血液內(nèi)分泌風(fēng)濕科

痛風(fēng)患者在飲食方面需要注意很多，如限制高嘌呤食物攝入、控制總熱量、避免飲酒、多喝水、少吃甜食等。 1. 限制高嘌呤食物：動物內(nèi)臟（如肝、腎、心）、海鮮（如蝦、蟹、貝類）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2. 控制總熱量：防止體重超標(biāo)，因為肥胖會影響尿酸代謝。 3. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄。 4. 多喝水：促進尿酸排出，每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上。 5. 少吃甜食：包括糖果、飲料等，以免影響代謝。 6. 低鹽飲食：減少腎臟負(fù)擔(dān)，利于尿酸排出。 7. 多吃蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于改善代謝。總之，痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這對于控制病情、減少發(fā)作非常重要。同時，還需遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療，定期復(fù)查尿酸水平。
2025-03-17 05:22

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