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痛風是一種常見的代謝性疾病，由尿酸鹽沉積所致。當痛風發(fā)作時，可能出現關節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱，甚至手腳發(fā)麻、渾身酥軟等癥狀。應對方法包括調整生活方式、藥物治療、物理治療、飲食控制、定期復查等。 1.調整生活方式：多休息，保證充足睡眠，減少活動，避免關節(jié)負重。抬高患肢，促進血液回流，緩解腫脹。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；秋水仙堿能有效控制痛風急性發(fā)作；若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用糖皮質激素，如潑尼松。 3.物理治療：局部冷敷有助于減輕疼痛和腫脹，但注意避免凍傷。 4.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水，促進尿酸排泄。 5.定期復查：監(jiān)測血尿酸水平，了解病情變化，以便調整治療方案。 痛風患者需重視疾病管理，遵循醫(yī)生建議，積極治療，改善生活方式和飲食習慣，以控制病情，減少發(fā)作。

你好，痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，如五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；少吃中嘌呤的食物，如肉類、豆類、海鮮；不吃高嘌呤的食物，如豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。