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你好，像你敘述的這種情況，考慮再長(zhǎng)高可能性不大，引起一般女孩在17歲左右就已經(jīng)停止發(fā)育，不會(huì)再長(zhǎng)高。再說(shuō)，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)等情況也有關(guān)系?？梢赃x擇正規(guī)醫(yī)院拍片檢查一下腕關(guān)節(jié)骨骺線，如果已經(jīng)愈合，沒(méi)有辦法了。平時(shí)注意休息，飲食清淡富有營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢。把精力放在學(xué)習(xí)上。

通過(guò)矯形體操和增高瑜伽的鍛煉矯正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形，從而起到增高的作用。應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

要確定的是還能否長(zhǎng)高和年齡的關(guān)系不是很大的，要看看骨骼線是否愈合，如果沒(méi)有就還有長(zhǎng)高的潛力要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉

通過(guò)矯形體操和增高瑜伽的鍛煉矯正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隱性畸形，從而起到增高的作用。應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

您好，長(zhǎng)高和骨骺有關(guān)的，如果骨骺沒(méi)有閉合，那么就有長(zhǎng)高的空間的，建議先去醫(yī)院拍個(gè)片看下是否骨骺閉合的，如果沒(méi)有閉合，鈣片或者每天純牛奶，然后多吃些牛肉，多跳高的，去內(nèi)分泌科打生長(zhǎng)激素的，