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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，多由內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等引起。一般通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方法緩解癥狀。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、穿過(guò)緊的內(nèi)衣等，都可能影響乳腺健康。需戒煙戒酒，選擇合適的內(nèi)衣。 3.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等，易引發(fā)乳腺增生。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物攝入過(guò)多，也可能有影響。應(yīng)均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關(guān)。如果有家族史，更要注意定期檢查。 6.藥物治療：癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，但也不能掉以輕心。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確診斷，采取更合適的治療措施。

你好，乳腺增生是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào).最好是根據(jù)患者的身體情況和病情不斷地調(diào)整藥方或藥量，配合服用乳癖消，達(dá)到徹底康復(fù)的目的.祝你健康

你好，乳腺增生在中醫(yī)上，多是情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而致氣滯血淤引起。不需要特殊治療，以觀察為主；可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證采用活血化瘀、疏肝理氣等方法治療有很好的效果。治療期間關(guān)鍵要心情舒暢，開朗，少食辛辣刺激食物，多吃青菜水果。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物。