長期面對電腦工作掉發(fā)，如何使頭發(fā)增多？
我掉發(fā)，我現(xiàn)在的工作是整天面對電腦？請問？我掉發(fā)，我現(xiàn)在的工作是整天面對電腦？請問有什么辦法能讓頭發(fā)變多。沒有治療請問有什么辦法能讓頭發(fā)變多
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
-
長期面對電腦工作導(dǎo)致掉發(fā)，可通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、適當(dāng)按摩頭皮、選擇合適的洗發(fā)水、保持良好心態(tài)以及必要時使用藥物等方法來促進頭發(fā)生長。 1. 改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少面對電腦的時間，定時休息，緩解視疲勞和精神壓力。 2. 調(diào)整飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果等。 3. 適當(dāng)按摩頭皮：用指腹輕輕按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，增強毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。 4. 選擇合適的洗發(fā)水：根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇具有滋養(yǎng)、防脫功效的洗發(fā)水。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式放松心情。 6. 使用藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用米諾地爾溶液、非那雄胺片（僅限男性）、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。 總之，要改善因長期面對電腦工作導(dǎo)致的掉發(fā)問題，需要綜合采取多種措施，并持之以恒。若掉發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)，查明原因，對癥治療。
2025-03-18 05:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
病情分析：導(dǎo)致脫發(fā)的原因一般有血虛、脂溢性脫發(fā),遺傳、血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā),工作或精神壓力大等因素。建議平時多食蔬菜水果多吃有益,多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油膩食物,并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，保持平和心態(tài)與開朗心情，一般脫發(fā)嚴重者建議口服中成藥物如大補陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進行治療。希望對我的回答對你有所幫助.祝健康
2016-01-15 18:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
受到驚嚇、激素分泌的改變、壓力和疾病都會造成頭發(fā)大量的脫落。增加維他命和微量元素的攝入、頭部按摩和放松療法都對脫發(fā)有調(diào)節(jié)作用。如果你長期脫發(fā)，甚至更嚴重，那應(yīng)該去看專家首先把頭發(fā)洗好.如果天天洗建議不要用洗發(fā)水.用護發(fā)素洗.便宜又好用!護發(fā)不傷發(fā).然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在鍋里面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調(diào)和在護發(fā)素里面,涂在頭上.按摩5-10分鐘即可洗掉.
2016-01-15 17:12
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
