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16 歲身高 151 厘米仍有長高的可能，影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，但并非絕對。如果父母身高較高，孩子長高的潛力相對較大；若父母較矮，孩子通過后天努力也能在一定程度上改善身高。
2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是長高的基礎。要保證攝入足夠的蛋白質，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類；還需補充鈣元素，多喝牛奶、吃豆制品；也要攝入富含維生素和礦物質的蔬菜水果。
3.睡眠：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。每天應保證 8 - 10 小時的充足睡眠，且要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，早睡早起。
4.運動：適量的運動能刺激骨骼生長。像跳繩、籃球、游泳等有氧運動有助于長高。
5.情緒：保持積極樂觀的情緒，避免長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，以免影響內分泌，進而影響身高增長。
總之，16 歲還有長高的機會，要綜合考慮上述因素，通過合理的飲食、充足的睡眠、適當?shù)倪\動和良好的情緒來促進身高增長。

健康指導：你好，可以長高的，增高，應該多吃富含蛋白質的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發(fā)育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養(yǎng)的充分吸收.

健康指導：您好，您可以到醫(yī)院檢查下骨垢線，如果還沒有閉合說明還有發(fā)育的空間，那么您可以通過飲食調節(jié)，多補充鈣質和蛋白質促進身體的發(fā)育，并且注意適當?shù)淖鎏S性的運動等，但是如果已經閉合那么是沒有機會的

你好，身高的發(fā)育跟遺傳因素和飲食因素有密切的關系，父母親的身高決定了你的身高潛力，也有特殊的，在營養(yǎng)均衡的情況下，都會長到您的潛力水平。女性身高=(父親身高×0.923+母親身高)÷2(厘米)，你可以估算下你的大體身高你需要做的是，合理飲食，均衡營養(yǎng)，補充維生素D和鈣劑，多戶外運動，尤其跑跳，促進骨骼生長

健康指導：一般對于16歲左右的年齡，是完全還有機會繼續(xù)增高的，不過平時飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，適當補充含鈣鋅豐富的食物，例如純牛奶，牛肉，雞蛋，豆制品，芝麻等。另外還建議多進行一些跳繩，摸高，籃球等方面的運動鍛煉。

要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素醫(yī)生詢問：