70 歲老人常感疲勞，秋季能否補人參？
一般身體感覺尚可，只是年紀大了（70歲），近來常感到疲勞等癥狀，朋友建議天氣漸涼，可以增補些人參，但不知可行否？
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回答5
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馮明輝 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內科
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70 歲老人常感疲勞，秋季能否用人參進補，需綜合考慮多方面因素，如身體基礎狀況、是否有基礎疾病、藥物過敏史、飲食和睡眠情況、心理狀態(tài)等。 1. 身體基礎狀況：老人身體機能下降，各器官功能可能不如年輕時，對人參的耐受性不同。 2. 基礎疾?。喝粲懈哐獕骸⑻悄虿?、冠心病等慢性疾病，用人參進補需謹慎，以免影響病情。 3. 藥物過敏史：若對人參或相關成分過敏，應避免使用。 4. 飲食和睡眠：飲食不均衡、睡眠質量差也可能導致疲勞，單純進補人參未必能解決根本問題。 5. 心理狀態(tài)：焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)也可能引起疲勞，此時用人參可能效果不佳。 總之，70 歲老人常感疲勞，在考慮用人參進補前，建議先到正規(guī)醫(yī)院進行全面的身體檢查和評估，由醫(yī)生根據具體情況判斷是否適合。同時，保持良好的生活習慣和積極的心態(tài)對于緩解疲勞也非常重要。
2025-03-18 07:49
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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健康指導：是可以的，但是不要過量。人參對于體熱，陰虛的人不適合。因為人參屬于補品，有很強的補氣益氣的作用，吃的過多反而會引起體內上火流鼻血等癥狀的發(fā)生。其實也可以通過補充黃芪來進行緩解，最重要的是多注意適當的鍛煉身體。有很好的緩解疲勞的癥狀，盡量避免一直躺在床上。
2016-01-16 11:28
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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中醫(yī)認為，人參性平、味甘、微苦溫。功效，大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。主治一切虛勞不足之證。反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應忌同用，不宜和白蘿卜同時用。不虛者禁服，禁鐵器，忌茶。個人認為，人參偏性較大，不如食用西洋參這一清補之品更合適。洋參，甘、微苦，涼。功能，補氣養(yǎng)陰，清熱生津。實為清補佳品，用于年老體虛之人。不宜與藜蘆、白蘿卜同用。
2016-01-15 20:51
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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人參性味甘，微苦，平。歸肺脾心經。功效：大補元氣，補脾益肺，生津止渴，安神增智?？梢灾委熢獨馓撁摪Y，肺脾心腎氣虛癥，熱病氣虛津傷口渴及消渴癥。本品還可與祛邪藥配伍，用于氣虛外感或里實熱結而邪實證虛之證。本品屬于大補之品，不宜食用過量，如作為保健品使用最好在10g一下。不能與茶葉，蘿卜。萊菔子通用。此外氣虛也可適當選用黃芪，白術，山藥大棗等。
2016-01-15 20:15
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，如果覺得自己有亞健康狀態(tài)，身體沒有力氣，可以吃人參，靈芝，螺旋藻等都可以增強免疫力，老年人都可以補一些
2016-01-15 16:14
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