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早產(chǎn)兒體質(zhì)差易生病，可從日常護(hù)理、飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、睡眠保障、預(yù)防接種等方面加以改善，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。 1.日常護(hù)理：保持孩子生活環(huán)境的清潔、溫暖和適宜的濕度。根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免著涼或過(guò)熱。 2.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證孩子攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等?？蛇x擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類、豆類等。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：當(dāng)孩子身體狀況允許時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行一些輕柔的運(yùn)動(dòng)，如嬰兒被動(dòng)操。隨著年齡增長(zhǎng)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。 4.睡眠保障：為孩子營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體恢復(fù)和生長(zhǎng)發(fā)育。 5.預(yù)防接種：按照國(guó)家規(guī)定的免疫程序按時(shí)給孩子接種疫苗，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。 總之，通過(guò)以上多方面的綜合調(diào)理，有助于提高早產(chǎn)兒的身體素質(zhì)，減少患病的幾率。但如果孩子出現(xiàn)頻繁生病或病情嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好。如果寶寶沒(méi)有什么先天的缺陷的話，身體弱都是可以后天鍛煉好的，寶寶小的話就可以在食物上增強(qiáng)抵抗力，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，蔬菜和肉都要吃，不要一點(diǎn)小感冒之類的就讓寶寶吃藥，那樣身體底子會(huì)越來(lái)越差的，大一些了，就可以多運(yùn)動(dòng)來(lái)提高體質(zhì)的.

建議平時(shí)可以適當(dāng)多熬些粥，像薏米粥、蓮子粥或者芡實(shí)粥都有很好的健脾作用，另外你晚上再孩子睡覺(jué)前可以給孩子摩腹二十分鐘，配合著捏脊來(lái)調(diào)治，那么過(guò)一段時(shí)間孩子的這些情況就能好轉(zhuǎn)。