睡醒后腰部累且疲勞,易緊張發(fā)熱需睡覺,為何?
我每天睡醒后腰很累的樣子,覺的很疲勞,經(jīng)常很容易緊張,然后身體發(fā)熱的很厲害,這時候就要去睡覺才行,我每天睡醒后腰很累的樣子,覺的很疲勞,經(jīng)常很容易緊張,然后身體發(fā)熱的很厲害,這時候就要去睡覺才行,這為什么?懇回
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回答1
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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睡醒后出現(xiàn)腰部勞累、疲勞、易緊張發(fā)熱等癥狀,可能與睡眠姿勢不當(dāng)、腰肌勞損、植物神經(jīng)紊亂、焦慮癥、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 睡眠姿勢不當(dāng):長時間保持不良的睡眠姿勢,如蜷縮、趴著睡等,會使腰部肌肉得不到充分放松,導(dǎo)致睡醒后腰部不適和疲勞。 2. 腰肌勞損:長期彎腰勞作、久坐等,易導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等慢性損傷,出現(xiàn)睡醒后腰部勞累、疲勞的癥狀。 3. 植物神經(jīng)紊亂:精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引起植物神經(jīng)紊亂,導(dǎo)致身體調(diào)節(jié)功能失衡,出現(xiàn)緊張、發(fā)熱等癥狀。 4. 焦慮癥:心理因素導(dǎo)致的焦慮癥,會使人容易緊張,還可能伴隨軀體癥狀,如腰部不適、發(fā)熱。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病,會使代謝加快,產(chǎn)生身體發(fā)熱、疲勞等表現(xiàn)。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,如腰部 X 線、CT 等,以明確原因,并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-18 03:05
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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