家庭矛盾致心理痛苦如何應(yīng)對(duì)
就在前天我爸和他朋友喝酒的時(shí)候我爸喝醉了,我后母接這就說什么你兒子沒上倆英文課,我爸一天到就叫我后母拿刀給他,我后母還笑這說好的我馬上拿,我就在想這種人是我家人嗎?我有這樣的家人嗎?為什么我后母總是要我死?曾經(jīng)的治療情況和效果:我不想活了~?。?!
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回答3
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楊書文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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家庭矛盾可能給人帶來心理壓力和痛苦,影響身心健康。常見的表現(xiàn)包括情緒低落、焦慮、睡眠障礙、社交退縮、自我否定等。 1. 情緒低落:感到沮喪、悲傷,對(duì)日常活動(dòng)失去興趣。這可能是由于長(zhǎng)期處于不和諧的家庭環(huán)境中,負(fù)面情緒積累所致。 2. 焦慮:內(nèi)心不安、緊張,擔(dān)心未來的生活。家庭沖突帶來的不確定性容易引發(fā)焦慮情緒。 3. 睡眠障礙:入睡困難、多夢(mèng)易醒。心理壓力會(huì)干擾正常的睡眠節(jié)律。 4. 社交退縮:不愿與人交往,回避社交場(chǎng)合。在家庭中受到傷害,可能對(duì)與他人建立關(guān)系產(chǎn)生恐懼。 5. 自我否定:覺得自己毫無價(jià)值,對(duì)自己的能力和未來感到絕望。不良的家庭氛圍可能破壞個(gè)人的自尊和自信。 面對(duì)家庭矛盾導(dǎo)致的心理痛苦,要積極尋求幫助,如與親友傾訴、尋求專業(yè)心理咨詢。同時(shí),嘗試通過運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式轉(zhuǎn)移注意力,緩解壓力,重新建立對(duì)生活的信心。
2025-03-18 06:36
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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根據(jù)你說的癥狀傾向于抑郁癥的癥狀,長(zhǎng)期如此下去可能會(huì)越來越嚴(yán)重,也會(huì)影響生活等各個(gè)方面,建議去醫(yī)院檢查一下,如果確診病癥,那么要重視起來,及早治療,針對(duì)你的情況建議可以采用中醫(yī)制標(biāo)本的方法來治療一下,或到當(dāng)?shù)匦睦砜茖で笮睦磲t(yī)生的幫助,祝愿你早日康復(fù)。
2016-01-17 02:43
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回答1
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):首先我很同情你的遭遇,還有根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在17歲了,有些事情是可以做主了。如果方便的話你可以找你生母談一次話,看看是不是可以住校或者跟她生活一段時(shí)間。父母和子女之間哪有隔夜仇,等你父親清醒的時(shí)候可以好好跟他談一次話,還有現(xiàn)在法律是保護(hù)你這樣的孩子的,你可以把他們對(duì)你說的有違背法律的話都錄音,可以求助未成年法律救助的,建議你放棄輕生。因?yàn)槟隳赣H生你不容易。
2016-01-16 13:49
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