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29 歲男性腰部兩側(cè)疼痛半年，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、慢性前列腺炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因所致。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部勞累或姿勢(shì)不良引起。腰部肌肉緊張、酸痛，活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有下肢放射痛、麻木。需臥床休息，牽引治療，口服甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腎虛：過度手淫或房事頻繁可能導(dǎo)致。表現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力。除服用六味地黃丸，還可考慮金匱腎氣丸。 4. 慢性前列腺炎：可出現(xiàn)腰部疼痛，伴有尿頻、尿急等癥狀。治療包括應(yīng)用左氧氟沙星膠囊、前列舒通膠囊等藥物，避免久坐、憋尿。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：多有家族史，疼痛逐漸加重，脊柱活動(dòng)受限。治療用柳氮磺胺吡啶腸溶片、塞來昔布膠囊等，需堅(jiān)持功能鍛煉。 引起腰部兩側(cè)疼痛的原因較多，建議到正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如腰椎 CT、前列腺液檢查等，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，注意腰部保暖，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，根據(jù)你說的可能是腎虛，可以吃中藥治療

您好！引起腰痛的原因有很多如泌尿系統(tǒng)炎癥感染、腰椎疾病、過度勞累等，不同病因?qū)τ谥委熓遣煌?。建議結(jié)合檢查明確病因，針對(duì)病因治療。另外過頻手淫可以導(dǎo)致陽痿、早泄、前列腺炎等疾病，建議克制手淫。祝您健康！

你好，這個(gè)情況的話你還這么年輕的情況下就出現(xiàn)腰痛手淫頻繁的情況下的確考慮是腎虛的情況的但是什么類型是不好確定的所以自己不要亂用藥的。注意首先一定好好的戒除手淫，其次需要去看中醫(yī)辨證治療，給予補(bǔ)腎治療。平時(shí)要注意好好鍛煉有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)你來說是非常有利的。適當(dāng)?shù)某阅迪犚约把蛉夤啡馐潜容^好的。適當(dāng)補(bǔ)鋅是比較好的。