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高中生嚴(yán)重便秘，運(yùn)動(dòng)吃菜無(wú)效，怎辦？

2025-03-18 11:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

高中生患有嚴(yán)重便秘。具體情況是：無(wú)便，便極少（相當(dāng)于沒(méi)有），經(jīng)常放屁，便不干燥（相反有時(shí)候還是稀的）。治療1：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，吃了很多蔬菜。效果：毫無(wú)效果。治療2：服用補(bǔ)中益氣丸近兩周。效果：幾乎沒(méi)有。

回答2
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陳樂(lè)天主任醫(yī)師

北京友誼醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕內(nèi)科

高中生嚴(yán)重便秘，多種常規(guī)方法效果不佳，可能與腸道功能紊亂、飲食習(xí)慣、精神壓力、腸道疾病、藥物影響等有關(guān)。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)緩慢，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)?？赏ㄟ^(guò)腹部按摩、養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣來(lái)改善。 2.飲食習(xí)慣：除了多吃蔬菜，還要增加飲水量，保證足夠的膳食纖維攝入，如全谷物、水果等。 3.精神壓力：高中學(xué)習(xí)壓力大，可能影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)。要學(xué)會(huì)放松，如聽(tīng)音樂(lè)、散步。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等，需進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷。 5.藥物影響：某些藥物可能導(dǎo)致便秘，需排查正在服用的藥物。高中生嚴(yán)重便秘應(yīng)引起重視，綜合考慮多種可能因素。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取針對(duì)性治療。
2025-03-18 19:50

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回答1
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戴光壽

山西省中醫(yī)食管癌研究所

一級(jí)

門(mén)診科

你好，根據(jù)你描述的情況，平時(shí)注意清淡易消化飲食，多吃新鮮少吃水果，多喝水，可以吃點(diǎn)通便的藥物治療，如乳果糖及酚酞片等
2016-01-17 14:25

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