看幾分鐘手機(jī)屏幕眼睛就疼且易疲勞，咋回事咋治？
眼睛只要稍微看幾分中手機(jī)屏幕，眼睛就疼痛？只要稍微看幾分中手機(jī)屏幕，眼睛就疼痛，經(jīng)常無緣無故，感覺很疲勞，以前經(jīng)常有睡眠不足的習(xí)慣，請(qǐng)問下，這個(gè)是那問題，要怎么治療？。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊書文 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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看幾分鐘手機(jī)屏幕眼睛就疼痛且容易疲勞，可能是用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、屈光不正、眼表損傷等原因造成的。 1.用眼過度：長時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致眼睛肌肉緊張，調(diào)節(jié)能力下降。應(yīng)減少用眼時(shí)間，每看半小時(shí)手機(jī)休息幾分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 3.結(jié)膜炎：細(xì)菌或病毒感染引起。需根據(jù)感染類型使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 4.屈光不正：近視、遠(yuǎn)視或散光未矯正。需進(jìn)行驗(yàn)光配鏡。 5.眼表損傷：如角膜上皮擦傷。輕度損傷可自行恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。 總之，眼睛出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整用眼習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-19 15:10
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什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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