11 個(gè)月寶寶長(zhǎng)期開(kāi)小夜燈睡覺(jué)影響大嗎？
我家寶寶從出生起到11個(gè)月大一直開(kāi)小夜燈睡覺(jué)，對(duì)寶寶的視力身高發(fā)育影響很大嗎?
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李發(fā)忠 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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寶寶從出生到 11 個(gè)月大一直開(kāi)小夜燈睡覺(jué)，可能會(huì)對(duì)其視力、身高發(fā)育產(chǎn)生一定影響，包括影響睡眠質(zhì)量、影響褪黑素分泌、影響眼部發(fā)育、影響生物鐘建立、可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 影響睡眠質(zhì)量：小夜燈的光線可能導(dǎo)致寶寶睡眠較淺，易驚醒，從而影響整體睡眠時(shí)長(zhǎng)和質(zhì)量。 2. 影響褪黑素分泌：褪黑素對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很重要，持續(xù)光線會(huì)抑制其分泌。 3. 影響眼部發(fā)育：長(zhǎng)期在光線環(huán)境中，寶寶的眼睛得不到充分休息，影響眼部組織的正常發(fā)育。 4. 影響生物鐘建立：不利于寶寶形成規(guī)律的睡眠-覺(jué)醒周期，影響正常的生物節(jié)律。 5. 可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期的光線刺激可能會(huì)使寶寶的眼球和睫狀肌不能得到充分休息，增加近視的可能性。 總之，為了寶寶的健康成長(zhǎng)，建議盡量避免長(zhǎng)期開(kāi)小夜燈睡覺(jué)，營(yíng)造一個(gè)黑暗、安靜且舒適的睡眠環(huán)境。
2025-03-19 19:51
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，給寶寶開(kāi)燈睡覺(jué)的話易影響睡眠質(zhì)量和眼睛發(fā)育。睡眠質(zhì)量不好的話又可影響身高。給寶寶開(kāi)小夜燈睡覺(jué)11個(gè)月。小夜燈光線比較暗，又不直射寶寶眼睛。影響不會(huì)太大的。以后盡量不要開(kāi)就好了。
2016-01-18 13:18
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