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左腿外側(cè)不定時(shí)疼痛且有收縮感，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血管問(wèn)題、腰椎間盤突出、局部炎癥等原因造成的。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或運(yùn)動(dòng)過(guò)度可能導(dǎo)致左腿外側(cè)肌肉勞損，引起疼痛和收縮感。這種情況通常在休息和適當(dāng)按摩后會(huì)有所緩解。 2. 神經(jīng)受壓：如坐骨神經(jīng)受壓，可能引發(fā)腿部的疼痛和異常感覺(jué)。常見(jiàn)于腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等。 3. 血管問(wèn)題：腿部血管狹窄、栓塞等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致腿部肌肉缺血缺氧，產(chǎn)生疼痛和收縮感。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，可引起腿部放射性疼痛和不適。 5. 局部炎癥：左腿外側(cè)的肌肉、筋膜等發(fā)生炎癥，也會(huì)導(dǎo)致疼痛和收縮感。 出現(xiàn)左腿外側(cè)不定時(shí)疼痛且有收縮感，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你好，根據(jù)癥狀的情況來(lái)說(shuō)，一般的情況神經(jīng)炎的疾病的情況是比較多見(jiàn)的。血栓的情況不多見(jiàn)。一般的情況打針的治療可以的。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但不要?jiǎng)诶酆椭鴽?。不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)等?；蚩梢耘浜现兴幍闹委煹摹?