73歲老人整夜無(wú)眠且白天精神好為何
老人整夜無(wú)眠我媽她73歲，好幾年了她的睡眠都不好，有時(shí)她一夜能睡一倆個(gè)小時(shí)，有時(shí)就整夜無(wú)眠。白天精神很好，一點(diǎn)也沒有要睡的舉動(dòng)。胃口不太好，平時(shí)幾乎不吃葷，檢查各項(xiàng)指標(biāo)除了白蛋白低，其它的都很好，像她這樣的老人不要睡覺為什么？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鮑智穎 主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)學(xué)（老年?。┛?/p>
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73歲老人整夜無(wú)眠但白天精神好，可能由多種因素導(dǎo)致，如生理變化、心理因素、環(huán)境影響、疾病因素、飲食問(wèn)題等。 1.生理變化：隨著年齡增長(zhǎng)，老人的褪黑素分泌減少，會(huì)影響睡眠質(zhì)量和時(shí)長(zhǎng)。 2.心理因素：老年人可能因孤獨(dú)、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題而失眠。 3.環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等，都可能影響睡眠。 4.疾病因素：某些疾病如神經(jīng)衰弱、腦血管疾病等，也會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙。 5.飲食問(wèn)題：胃口不好，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，尤其是白蛋白低，可能影響身體機(jī)能，進(jìn)而影響睡眠。 總之，老人整夜無(wú)眠的原因較為復(fù)雜。建議先嘗試改善睡眠環(huán)境、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持心情舒暢。若情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-20 19:54
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好老人平時(shí)的睡眠本來(lái)就是比較少的現(xiàn)在出現(xiàn)睡眠質(zhì)量的下降和年齡作息規(guī)律都是有關(guān)系的所以平時(shí)飲食作息還是要有規(guī)律性同時(shí)可以服用安神膠囊來(lái)調(diào)理睡眠現(xiàn)在白蛋白水平低對(duì)于睡眠來(lái)說(shuō)影響不大還是可以服用調(diào)補(bǔ)氣血的中藥來(lái)調(diào)理睡眠
2016-01-20 00:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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老人睡眠時(shí)間好或者整夜無(wú)眠和他的年紀(jì)有這密切的關(guān)系多多注意老人的身體
2016-01-19 10:20
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).
2016-01-19 08:48
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