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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳宏武 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
急診科
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一般來說，蝦米、雞蛋、火腿腸、胡蘿卜一起吃通常不會中毒，也不太會對身體產(chǎn)生明顯有害影響，也不太會影響營養(yǎng)成分的吸收。 1. 營養(yǎng)成分：蝦米富含蛋白質(zhì)、鈣等；雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源；火腿腸含有一定蛋白質(zhì)和添加劑；胡蘿卜富含胡蘿卜素等。它們的營養(yǎng)成分相互補充。 2. 食物相克：目前沒有科學依據(jù)表明這幾種食物一起吃會產(chǎn)生有害物質(zhì)或?qū)е轮卸尽?3. 消化吸收：正常情況下，人體的消化系統(tǒng)能夠處理和吸收這些食物中的營養(yǎng)物質(zhì)。 4. 個體差異：部分人可能因自身消化功能較弱，同時進食較多這類食物后，出現(xiàn)消化不良，如腹脹、腹痛等，但這并非食物相克導致。 5. 飲食均衡：在飲食中，應注重食物的多樣性和均衡，不僅僅局限于這幾種食物的搭配。 綜上所述，正常人群適量將蝦米、雞蛋、火腿腸、胡蘿卜一起食用，通常是安全的，但要注意飲食的均衡和適量。
2025-03-20 15:34
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于食物相互作用的相關(guān)問題你好，對于你的情況，這個配合是沒有問題的，蝦米一般不和西紅柿一起吃
2016-01-19 09:27
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