中度近視（400-550 度）除手術(shù)外的物理治療方法
療近視的最好方法，最有效的方法是什么?治療近視最有效最安全的方法?近視防治?近視防治?近視防治近視年齡為十八年，度數(shù)為中度，度數(shù)為400-550度，白天若不戴眼鏡就看不清，眼睛時(shí)常會(huì)有干澀不舒的癥狀，請(qǐng)問(wèn)，除了手術(shù)治療外，用物理治療有什么好的方法可以治療近視眼。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周世有 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼科
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對(duì)于中度近視（400-550 度），除手術(shù)外，物理治療方法包括眼保健操、佩戴角膜塑形鏡、中醫(yī)按摩、改善用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等。 1. 眼保健操：通過(guò)按摩眼部穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼部疲勞，有助于控制近視度數(shù)的加深。 2. 佩戴角膜塑形鏡：夜晚佩戴，能在一定程度上暫時(shí)改變角膜的形態(tài)，從而提高白天的裸眼視力。 3. 中醫(yī)按摩：如按摩睛明、攢竹、魚腰等穴位，能改善眼部氣血運(yùn)行，緩解視疲勞。 4. 改善用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制用眼時(shí)間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，多遠(yuǎn)眺。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素等的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，有益于眼睛健康。 總之，中度近視患者應(yīng)綜合運(yùn)用多種物理治療方法，并定期進(jìn)行視力檢查，根據(jù)視力變化調(diào)整治療方案。
2025-03-24 03:51
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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注意合理休息保證睡眠質(zhì)量，不要長(zhǎng)時(shí)間看電腦。多做眼保健操。
2016-01-20 05:50
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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愛(ài)護(hù)眼睛，保護(hù)視力，一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。最簡(jiǎn)便最健康的方法就是利用生理性的作息規(guī)律，比如定時(shí)起身活動(dòng)一下，遠(yuǎn)眺，看看綠色植物，眼保健操，冷水洗臉，再就是平時(shí)可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝;再就是可以用枸杞菊花泡水喝
2016-01-20 02:26
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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兒童近視除去先天近視外，大部分都是后天不良用眼習(xí)慣所致如看電視電腦過(guò)多、讀書寫字的姿勢(shì)不正確等等。糾正孩子不良的用眼習(xí)慣是關(guān)鍵，讀書寫字要三個(gè)一(眼睛離桌面一尺、胸口離桌以拳，手握筆處離筆尖一寸），看書寫字要光線明亮，一個(gè)小時(shí)要休息10分鐘，遠(yuǎn)眺藍(lán)天白云綠樹草地。佩戴合適的眼鏡來(lái)糾正視力。多吃富含維生素A食物如胡蘿卜等。
2016-01-19 18:55
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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注意用眼衛(wèi)生。合理營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動(dòng)物脂肪的攝入，預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
2016-01-19 18:52
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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