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晚上睡不著白天沒精神等癥狀原因及應(yīng)對

目前一般情況:晚上睡不著,白天沒精神,容易心慌,容易疲勞,脾氣暴躁,精神狀態(tài)不是很好,總提感覺挺憔悴病史:無以往診斷治療經(jīng)過及效果:無輔助檢查:無

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張炳俊 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    出現(xiàn)晚上睡不著、白天沒精神、容易心慌、容易疲勞、脾氣暴躁、精神狀態(tài)差且感覺憔悴的情況,可能是由多種因素導致,如睡眠障礙、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常、心理壓力、貧血等。 1.睡眠障礙:睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂等都可能引起。改善睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息,睡前避免劇烈運動和使用電子設(shè)備。 2.神經(jīng)衰弱:長期緊張、壓力大易引發(fā)??赏ㄟ^放松訓練、調(diào)整心態(tài)來緩解。 3.甲狀腺功能異常:甲亢或甲減都可能影響。需進行甲狀腺功能檢查,確診后對癥治療。 4.心理壓力:工作、生活中的壓力過大。可通過心理咨詢、適當運動來釋放。 5.貧血:營養(yǎng)攝入不足或疾病導致。要均衡飲食,補充鐵、維生素等,必要時藥物治療。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診,進行相關(guān)檢查,明確病因,以便采取針對性的治療措施。

    2025-03-23 23:30
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    你好,根據(jù)你的情況考慮是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,需要積極對癥治療。一般情況下可以在醫(yī)生當面指導下服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉(zhuǎn)的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

    2016-01-20 20:22
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    神經(jīng)衰弱,去醫(yī)院查查也好放心.也可以喝點安神補腦口服液,一定要買國藥準字的,多注意保養(yǎng),營養(yǎng)要均衡,平時注意休息,養(yǎng)成健康文明的生活習慣和良好的心態(tài)

    2016-01-20 13:57
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你這種情況,抑郁癥的可能性更大.需要盡快就診和治療.

    2016-01-20 13:11
  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你的病情應(yīng)該是神經(jīng)衰弱,1至少具備下面4組癥狀中的三項,方可診斷為神經(jīng)衰弱興奮癥狀:工作學習,用腦均可引起興奮,回憶及聯(lián)想增多,自己控制不住,可對聲光敏感,并且語言增多.情緒癥狀:緊張,易激動,煩惱.神經(jīng)衰弱的診斷標準衰弱癥狀:精神疲乏,腦力遲鈍,注意力難集中,記憶困難,工作學習不能持.心理癥狀:緊張性疼痛(頭痛,腰背或肢體痛),睡眠障礙(如入睡困難,多夢,易醒,醒后乏力),植物神經(jīng)功能障礙(如心悸,多汗).2延至少3個月以上,病情常有波動.休息后減輕,工作學習緊張則加重.3如伴有焦慮情緒往往是短暫的,輕微的,在整個病程中不占主導地位.4,排除其他疾?。簯?yīng)排除疲勞綜合征,應(yīng)激綜合征,軀體疼痛,藥物中毒,抑郁癥,精神分裂癥等.另外,我建議你采用中醫(yī)中藥辨證施治,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能,選用鎮(zhèn)驚安神,滋陰補腎,健脾瀉肝,活血化瘀等方法,同時配合專家為您量身制作的情趣調(diào)理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據(jù)你的情況給予心理疏導,我需要了解你的詳細病情,如果需要我的幫助可以與我聯(lián)系

    2016-01-20 04:23
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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