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瘙癢癥患者要注意生活中的多方面，包括皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、環(huán)境改善、心理調(diào)節(jié)、避免刺激等。 1.皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，適當(dāng)使用溫和的保濕產(chǎn)品，避免過度清潔和搔抓，以免損傷皮膚。 2.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.環(huán)境改善：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免過于干燥或潮濕。定期更換床上用品，減少塵螨滋生。 4.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 5.避免刺激：避免接觸過敏原，如花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。選擇寬松、柔軟的衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 總之，瘙癢癥患者需要從多個(gè)方面進(jìn)行綜合調(diào)理，注意生活中的細(xì)節(jié)，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

可外用曲安奈德乳膏，嚴(yán)重可以口服左西替利嗪片，調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩甜食及辛辣刺激性食物，注意休息，按時(shí)作息，不要熬夜，保持好的心情，注意衛(wèi)生，避免感染。