長(zhǎng)時(shí)間用電腦后眼睛睜不開且全身疲憊咋回事
最近使用電腦的時(shí)間有些長(zhǎng)，眼睛總是有種睜？最近使用電腦的時(shí)間有些長(zhǎng)，眼睛總是有種睜不開的感覺，每天感覺全身疲憊。
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回答1
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)眼睛睜不開且全身疲憊，可能是用眼過度、缺乏休息、頸椎問題、眼部疾病、營(yíng)養(yǎng)不良等原因?qū)е碌摹?1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛肌肉持續(xù)緊張，容易導(dǎo)致視疲勞，出現(xiàn)眼睛睜不開的感覺。 2.缺乏休息：身體沒有得到充分的休息和恢復(fù)，會(huì)感到疲憊無力。 3.頸椎問題：長(zhǎng)期低頭看電腦，頸椎可能受到壓迫，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致全身不適。 4.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎等，在長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后癥狀可能加重。 5.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)素，也會(huì)影響眼睛和身體的正常功能。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，調(diào)整用眼習(xí)慣，保證充足休息，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-20 20:03
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