小學(xué)老師因講課多嗓子不適喝什么茶緩解？
我對象小學(xué)老師可能是每天講課說話比較多，嗓子會不舒服？請問和什么茶可惜緩解嗓子疲勞!謝謝
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回答2
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高倩 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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小學(xué)老師因講課多導(dǎo)致嗓子不適，可通過喝一些茶來緩解，如胖大海茶、金銀花茶、菊花茶、羅漢果茶、麥冬茶等。 1.胖大海茶：胖大海有清熱潤肺、利咽解毒的作用，能有效緩解嗓子干癢、疼痛。 2.金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，對嗓子發(fā)炎引起的不適有一定幫助。 3.菊花茶：菊花能清肝明目、清熱解毒，減輕嗓子疲勞和腫痛。 4.羅漢果茶：羅漢果有潤肺止咳、生津止渴的效果，可改善嗓子沙啞。 5.麥冬茶：麥冬養(yǎng)陰生津、潤肺清心，有助于滋潤咽喉。 需要注意的是，這些茶只能起到一定的輔助緩解作用。如果嗓子不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，老師在日常工作中要注意正確發(fā)聲，避免過度用嗓。
2025-03-24 05:10
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述考慮是用嗓過度引起的。這種情況建議平時(shí)用雙花、寸冬、薄荷、甘草、胖大海泡水喝，祝你健康。
2016-01-21 09:00
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