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腰部兩側(cè)和后腳跟疼痛可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、跟腱炎、腎虛、骨質(zhì)疏松等。 1.腰肌勞損：多因長期腰部姿勢(shì)不良或過度勞累導(dǎo)致。治療藥物可選擇非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和炎癥。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)可引發(fā)癥狀。藥物方面，可使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布減輕疼痛。 3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)過度或損傷所致?？煞靡劳锌嘉魜砜寡字雇?，也可用活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。 4.腎虛：中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，腎虛可能出現(xiàn)此類癥狀?？煞媒饏T腎氣丸、六味地黃丸等。 5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，鈣流失導(dǎo)致。治療藥物有碳酸鈣 D3 片、阿侖膦酸鈉等。 引起腰部兩側(cè)和后腳跟疼痛的原因較多，用藥需根據(jù)具體病因。建議先到正規(guī)醫(yī)院明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，切勿自行用藥。