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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李永剛 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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背疼、腰疼、脖子僵硬且彎腰困難可能由多種原因引起，如肌肉勞損、脊柱疾病、關節(jié)炎、不良姿勢、外傷等。 1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張和損傷?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 脊柱疾?。喝缪甸g盤突出、頸椎病等，壓迫神經引起疼痛和活動受限。需進行物理治療、藥物治療或手術。 3. 關節(jié)炎：關節(jié)炎癥會造成疼痛和僵硬，常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎。治療包括藥物、理療和適當運動。 4. 不良姿勢：長期不正確的姿勢會使肌肉和關節(jié)受力不均。應糾正姿勢，加強鍛煉。 5. 外傷：如扭傷、拉傷等，引起疼痛和活動障礙。需根據損傷程度進行處理，如冷敷、包扎等。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和習慣，適度運動，增強肌肉力量和關節(jié)靈活性。
2025-03-23 14:49
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