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男子坐姿不當(dāng)起身突感左側(cè)腰疼，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、小關(guān)節(jié)紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰部筋膜炎等原因所致。 1.肌肉拉傷：長時間不良坐姿使腰部肌肉過度拉伸，造成損傷，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷緩解。 2.腰椎間盤突出：坐姿不良可能加重腰椎間盤壓力，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。需臥床休息，必要時牽引治療。 3.小關(guān)節(jié)紊亂：姿勢不對可能導(dǎo)致腰椎小關(guān)節(jié)錯位，引發(fā)疼痛和活動受限?？赏ㄟ^手法復(fù)位改善。 4.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石，在體位改變時結(jié)石移動，刺激組織，產(chǎn)生疼痛。要多喝水，小結(jié)石可能自行排出，大結(jié)石可能需手術(shù)。 5.腰部筋膜炎：長期不良姿勢易引發(fā)腰部筋膜炎癥，導(dǎo)致疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 出現(xiàn)這種情況后應(yīng)多休息，避免腰部過度活動。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好,女性的腰痛常見于盆腔炎,尿路感染的表現(xiàn).由于女性容易導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入盆腔以及尿道,所以容易引起感染的,導(dǎo)致腰痛的情況,你最好到醫(yī)院檢測尿常規(guī),血常規(guī)以及B超盆腔看看,同時使用消炎藥物控制感染,適當(dāng)休息就會改善的

你好，腰疼腰脹只是癥狀，真正的原因需要檢查后才能確定，引起腰疼腰脹的原因有很多，比如腰肌勞損，扭傷，肌肉痙攣等，或者腎方面的問題也可能引起腰疼，長期不正確的坐姿使骨盆和骶髂關(guān)節(jié)長時間負(fù)重，腰部缺少活動，氣血易在腰部凝滯而出現(xiàn)氣滯血瘀，影響下肢血液循環(huán)，而出現(xiàn)兩腿麻木，久之可導(dǎo)致肌肉萎縮。在這種情況下，肌肉僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，而導(dǎo)致腰脹。建議去醫(yī)院做具體檢查明確病情。

你好，根據(jù)你的描述，考慮你的情況有可能是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損等引起的，跟你勞累可能有關(guān)系，要是嚴(yán)重，建議你去醫(yī)院骨科檢查下看看。可以去醫(yī)院做個腰椎CT看看是不是腰椎間盤突出，如果沒有突出，那考慮就是腰肌的勞損，建議你可以貼膏藥，如奇正消痛貼；做做按摩推拿，用熱毛巾或者是熱水袋進(jìn)行熱敷治療；適當(dāng)?shù)目诜幬?，如西樂葆，扶他林等；還可以進(jìn)行拔火罐等治療。注意休息，避免勞累，睡硬板床。

腰脹痛如伴有尿頻，尿急，及尿痛呈陣發(fā)性絞痛，要考慮泌尿系結(jié)石，如是勞累引起的，如站入，及蹲坐太久要考慮腰肌勞損引起。根據(jù)你的情況是加班后引起的腰脹，我考慮可能是腰肌勞損引起的。