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您好，根據(jù)您的描述，游完泳發(fā)熱，很可能是中暑了，由于天氣過熱，喝水過少，很容易引起了中暑，所以出現(xiàn)了發(fā)熱，還會(huì)出現(xiàn)了頭暈，頭痛，惡心，想吐，影響了正常的生活，所以需要治療的，需要用藿香正氣軟膠囊，百服寧片退燒治療，一般都可以好轉(zhuǎn)的，避免影響身體健康。

病情分析：建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔

頭昏,睡眠不好,常見于[神經(jīng)衰弱]:1.加強(qiáng)體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅(jiān)持天天做下去.作息要規(guī)律.按時(shí)睡覺,少熬夜.2.健腦補(bǔ)腎丸（臨清產(chǎn)）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養(yǎng)血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,上火或感冒時(shí)停止服用.3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,食療方案平時(shí)要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時(shí),選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識(shí)地多選用保護(hù)眼睛的食物,如雞蛋,動(dòng)物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠(yuǎn)三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養(yǎng)價(jià)值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低細(xì)胞死亡速度.

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔

頭暈可能是后循環(huán)供血不足引起的，可以選用暈痛定，西比靈，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油膩飲食。祝您健康！

您好，這種情況一般往往是有血管神經(jīng)造成的情況引起的常見的或有腦供血不足的情況。治療可采取中藥、按摩、針灸、西比靈等藥物進(jìn)行治療。注意保養(yǎng)，休息。