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患痛風(fēng)后，在生活中要注意飲食調(diào)整、控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、避免誘因、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。避免飲酒，尤其是啤酒。 2.控制體重：通過合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，但在急性發(fā)作期應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)。 4.避免誘因：避免勞累、受寒、創(chuàng)傷等誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的因素。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血尿酸、肝腎功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，痛風(fēng)患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。

患者你好，得了痛風(fēng)一般要注意進(jìn)行低嘌呤低能量的飲食，保持合理體重，戒酒，多飲水，每日飲水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張，穿舒適鞋，防止關(guān)節(jié)損傷，慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑等。

痛風(fēng)病尚不能根治,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用秋水仙堿治療。防治辦法有：控制高尿酸血癥，預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作；迅速終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作；預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)定期進(jìn)行體檢，減少外源性嘌呤攝入、避免高嘌呤食物。