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長時(shí)間玩電腦擔(dān)心輻射影響健康,怎么辦?

無業(yè),經(jīng)常玩電腦,基本上是上午3.5小時(shí),下午午睡后5個(gè)小時(shí)聽人說電腦有輻射,所以想問問

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    職業(yè)病科

    長時(shí)間玩電腦可能會對身體產(chǎn)生多種影響,包括視力問題、頸椎損傷、心理依賴、皮膚問題、電磁輻射影響等。 1. 視力問題:長時(shí)間盯著電腦屏幕,容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降。應(yīng)定時(shí)休息,多眺望遠(yuǎn)方,適當(dāng)使用人工淚液。 2. 頸椎損傷:長時(shí)間保持不良坐姿,會使頸椎承受較大壓力,引發(fā)頸椎病。要注意保持正確坐姿,定時(shí)活動頸部。 3. 心理依賴:過度沉迷電腦,可能產(chǎn)生心理依賴,影響正常社交和生活。應(yīng)培養(yǎng)其他興趣愛好,增加戶外活動。 4. 皮膚問題:電腦輻射可能導(dǎo)致皮膚干燥、暗沉、長痘痘。注意皮膚清潔保濕,多吃水果蔬菜。 5. 電磁輻射影響:雖然電腦輻射一般在安全范圍內(nèi),但長期接觸仍可能有潛在風(fēng)險(xiǎn)??蛇m當(dāng)擺放綠植,減少接觸時(shí)間。 總之,長時(shí)間玩電腦對健康有一定潛在風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)注意適度使用,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-26 04:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    根據(jù)你說的玩電腦的時(shí)間,對身體肯定是有危害的.電腦對身體所產(chǎn)生的危害主要是輻射.它所產(chǎn)生的輻射首先是對視網(wǎng)膜產(chǎn)生危害,引起眼睛的癥狀,比如眼困,流淚,眼花.甚至?xí)鹨暳ο陆?建議您減少上網(wǎng)時(shí)間,上網(wǎng)時(shí)多喝開水,茶水.平時(shí)多吃蔬菜水果,會有一定的減輕作用.

    2016-01-21 17:44
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)常玩電腦會對身體造成什么不利影響?電腦工作時(shí)產(chǎn)生電磁輻射,對人體是一個(gè)慢性的損傷的過程,另外經(jīng)常坐著還對頸椎有損傷.

    2016-01-21 12:37
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    長期玩電腦,會造成頸椎病,近視,腰椎間盤突出,神經(jīng)衰弱癥,痔瘡等疾病.對身體的影響很大,建議多交友,多戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力,控制用電腦時(shí)間.最好是找個(gè)工作.

    2016-01-21 11:54
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    控制下玩時(shí)間,看看下面的注意事項(xiàng)電腦對人體的五大危害(注意!)一是對身體健康的直接影響:電腦顯示器伴有輻射與電磁波,長期使用會傷害人們的眼睛,誘發(fā)一些眼病,如青光眼等;長期擊鍵會對手指和上肢不利;操作電腦時(shí),體形和全身難得有變化,高速,單一,重復(fù)的操作,持久的強(qiáng)迫體位,容易導(dǎo)致肌肉骨骼系統(tǒng)的疾患.計(jì)算機(jī)操作時(shí)所累及的主要部位有腰,頸,肩,肘,腕部等.二是電腦微波對身體的危害:電腦的低能量的X射線和低頻電磁輻射,容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào).英國一項(xiàng)辦公室電磁波研究證實(shí),電腦屏幕發(fā)出的低頻輻射與磁場,會導(dǎo)致719種病癥,包括眼睛癢,頸背痛,短暫失去記憶,暴躁及抑郁等.對女性還易造成生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常,出現(xiàn)痛經(jīng),經(jīng)期延長等癥狀,少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn),孕婦每周使用20小時(shí)以上電腦,其流產(chǎn)發(fā)生率增加80%以上,同時(shí),還能導(dǎo)致胎兒畸形.三是增加精神和心理壓力:操作電腦過程中注意力高度集中,眼,手指快速頻繁運(yùn)動,使生理,心理過度重負(fù),從而產(chǎn)生睡眠多夢,神經(jīng)衰弱,頭部酸脹,機(jī)體免疫力下降,甚至?xí)T發(fā)一些精神方面的疾病.這種人易喪失自信,內(nèi)心時(shí)常緊張,煩躁,焦慮不安,最終導(dǎo)致身心疲憊.四是導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)綜合征:長時(shí)間無節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力在互聯(lián)網(wǎng)上持續(xù)聊天,瀏覽,會導(dǎo)致各種行為異常,心理障礙,人格障礙,交感神經(jīng)功能部分失調(diào),嚴(yán)重者發(fā)展成為網(wǎng)絡(luò)綜合征,該病癥的典型表現(xiàn)為:情緒低落,興趣喪失,睡眠障礙,生物鐘紊亂,食欲下降和體重減輕,精力不足,精神運(yùn)動性遲緩和激動,自我評價(jià)降低,思維遲緩,不愿意參加社會活動,很少關(guān)心他人,飲酒和濫用藥物等.五是電腦散發(fā)的氣體危害呼吸系統(tǒng):電腦,激光打印機(jī)等設(shè)備會釋放有害人體健康的臭氧,不僅有毒,而且可造成某些人呼吸困難,對于那些哮喘病和過敏癥患者來說,情況就更為嚴(yán)重了.另外,較長時(shí)間呆在臭氧氣體濃度較高的地方,還會導(dǎo)致肺部發(fā)生病變.怎樣預(yù)防電腦對人體的危害

    2016-01-21 06:08
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

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    上海同濟(jì)醫(yī)院

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