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影響身高的因素較多，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠、疾病等。對于 16 歲的青少年，父母身高只是其中一個參考因素，不能確切預測最終身高。 1.遺傳：遺傳因素對身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能受到一定限制，但也有通過后天努力突破的可能。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身高增長的重要保障，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì)可能影響生長發(fā)育。 3.運動：適量的運動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高。 總之，16 歲仍處于生長發(fā)育階段，通過保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，還有機會促進身高增長。但最終能長多高，難以準確預測。

如果合理飲食，加強鍛煉，一米七幾是沒有問題的，但這個也不是絕對的，身高還是很奧妙的