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慢性腎小球腎炎是一種常見的腎臟疾病，患者常出現(xiàn)蛋白尿、血尿、水腫、高血壓、腎功能損害等癥狀。預(yù)防和注意事項(xiàng)包括合理飲食、規(guī)律作息、避免感染、控制血壓、定期復(fù)查等。 1. 合理飲食：減少鹽的攝入，避免高蛋白、高脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免過度勞累，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 3. 避免感染：預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染，感染可能加重病情。 4. 控制血壓：遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，將血壓控制在正常范圍。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)尿常規(guī)、腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6. 適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 7. 避免腎毒性藥物：如某些抗生素、非甾體抗炎藥等，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，慢性腎小球腎炎患者需要重視日常生活中的各個(gè)方面，積極配合醫(yī)生治療，以延緩疾病進(jìn)展，保護(hù)腎功能。

為了更好的預(yù)防慢性腎小球腎炎，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉。選擇適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目，這對(duì)患有慢性腎炎的病人來說是很重要的。既能增強(qiáng)體質(zhì)，還可以避免一些不良的后果，是十分重要的。但是，慢性腎炎或伴急性發(fā)作時(shí)也得注意及時(shí)停止鍛煉。特別是出現(xiàn)了以下癥狀，就應(yīng)該立馬停止體育鍛煉。當(dāng)出現(xiàn)了全身浮腫，伴有心肺功能受損者、咳嗽、氣促、嚴(yán)重高血壓等癥狀就立即要停止體育鍛煉。

一、積極控制高血壓：高血壓是加速腎小球硬化、促進(jìn)腎功能惡化的重要因素，積極控制高血壓是十分重要的環(huán)節(jié)。治療原則：(1)力爭(zhēng)把血壓控制在理想水平：目標(biāo)血壓140/90mmHg(18.6/12千帕)，蛋白尿≥1g/d，血壓應(yīng)控制在125/75mmHg以下;尿蛋白二、限制食物中蛋白及磷入量：腎功能正常者優(yōu)質(zhì)蛋白飲食(0.8～1.0g/kg每日)，腎功能不全者優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，限磷攝入。三、對(duì)高粘高凝患者：可酌情應(yīng)用抗血小板聚集苭物及抗凝治療，慢性腎小球腎炎最好通過腎活檢明確病理類型、病變程度和活動(dòng)進(jìn)展情況，確定正確治療方案。以嚴(yán)重的系膜增殖性腎小球腎炎、膜增殖性腎小球腎炎，由于細(xì)胞增生病變明顯、病理損害較重、在發(fā)病過程中常伴有血小板凝聚、腎小球內(nèi)凝血及纖溶系統(tǒng)功能紊亂，臨床上表現(xiàn)為高血壓和逐漸加重的腎功能損害，應(yīng)采用降壓抗凝等綜合治療，另外部分者療效不滿意，病情繼續(xù)進(jìn)展。重要在于保護(hù)殘存的腎單位。

你好，避免加重腎損害的因素，感染、低血容量、脫水、勞累、水電解質(zhì)和酸堿平衡紊亂、妊娠及應(yīng)用腎毒性藥物(如氨基糖甙類抗生素、含有馬兜鈴酸中藥、非甾體類抗炎藥、造影劑等)，均可能損傷腎臟，應(yīng)避免使用或者慎用。