近幾個月不愛睡覺、睡不實且睡前愛鬧怎么辦
了,近幾個月來總是不愛睡覺,晚上總得23點以后,甚至得到凌晨1點才會睡覺,而且睡覺過程中也不實,總醒,睡前愛鬧,得推著她來回走,到陽臺啊,到其它屋什么的,來回走動,要不就是挨個換電視節(jié)目.
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回答4
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龐龍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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孩子出現(xiàn)近幾個月不愛睡覺、睡不實且睡前愛鬧的情況，可能是環(huán)境因素、飲食問題、缺乏微量元素、生物鐘紊亂、心理因素等所致。 1.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過于嘈雜、明亮或溫度不適，都可能影響孩子睡眠。應(yīng)保持臥室安靜、黑暗且溫度適宜。 2.飲食問題：晚餐過飽或進食不易消化的食物，可能導(dǎo)致腸胃不適。要注意晚餐適量，避免油膩、辛辣。 3.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等，會影響神經(jīng)系統(tǒng)和骨骼發(fā)育?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑、鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液。 4.生物鐘紊亂：長期不規(guī)律的作息會打亂生物鐘。要逐步建立規(guī)律的作息時間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。 5.心理因素：孩子可能因壓力、焦慮等情緒問題影響睡眠。家長要多與孩子溝通，給予關(guān)愛和支持。 孩子睡眠問題需要綜合考慮和調(diào)整，如果情況持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 14:14
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當(dāng)?shù)难a充上鈣片平時要注意多喝奶制品，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康.
2016-01-23 01:20
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,您的情況多是由缺鈣引起的，您可以適當(dāng)?shù)难a充上鈣片平時要注意多喝奶制品，有必要的話可以檢測一下微量元素，看看是不是還缺什么。祝您健康
2016-01-23 00:29
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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哭鬧分兩種情況：一種是生理性哭鬧。這是一種本能的反應(yīng)，是嬰兒表達情緒與需求的方式，可能是由于饑餓、冷熱、受到驚嚇或驚夢。此時父母只需鎮(zhèn)靜地安撫即可使寶寶恢復(fù)平靜。 還有一種病理性哭鬧，應(yīng)引起足夠的重視。凡引起寶寶疼痛、瘙癢等不適的疾病，均會使孩子哭鬧不安，如發(fā)熱、濕疹、佝僂病、口腔瘡疹、蟯蟲感染、腸套疊等。當(dāng)寶寶在夜間出現(xiàn)不明原因的啼哭時，家長應(yīng)首先從生理性原因入手，繼而再考慮病理性因素，必要時要及時上醫(yī)院就診。
2016-01-22 18:02
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