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用藥和運動中斷一個月后出現(xiàn)左腳異常，可能與筋有關(guān)，也可能與神經(jīng)、血管、骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等因素有關(guān)。 1. 神經(jīng)：神經(jīng)損傷或受壓可能導(dǎo)致感覺和力量異常，如腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)。 2. 血管：血管供血不足，如動脈硬化、血栓形成，影響腳部血液循環(huán)。 3. 骨骼：腳部骨骼的病變，如骨折愈合不良、骨質(zhì)疏松等。 4. 肌肉：肌肉疲勞、拉傷或萎縮，影響腳部力量。 5. 關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)脫位等關(guān)節(jié)問題，影響腳部活動和感覺。 總之，左腳出現(xiàn)的異?？赡苡啥喾N原因引起。建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如神經(jīng)電生理檢查、血管超聲、X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和受傷。

您好，您的這個情況，應(yīng)該考慮是踝關(guān)節(jié)損傷后過度推拿導(dǎo)致的副損傷癥狀。象這種情況一般大需要一個月左右多能夠痊愈。建議您最好采用熱敷、自我手法按摩等治療方法來幫助其損傷康復(fù)。具體按摩手法：1、按摩解溪穴(足背踝關(guān)節(jié)橫紋的中央，拇長伸肌腱與趾長伸腱之間)1分鐘：2、按摩昆侖穴(外踝與跟腱連線的中點)1分鐘;3、按摩懸鐘穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后緣)1分鐘：4、按摩陽陵泉穴(腓骨小頭下方凹陷中)1分鐘;以上穴位按摩均以感覺有酸脹感為度會有很好的療效：具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。希望我的建議能夠?qū)δ袔椭幻髦幙呻S時聯(lián)系。祝您早日康復(fù)!

建議你拍個片看看骨頭是否有問題!如果沒有問題的話!建議你用熱敷的方法!同時配合消炎止痛膏外敷治療!

應(yīng)該為肌腱拉傷所致,熱敷或熱水泡腳可治愈

你好，我來回答你的問題，單純的扭傷，經(jīng)過拍片確認沒有骨骼異常的改變，但是不能除外主扭傷后里面的軟組織出血、滲出，還有損傷的韌帶是否有撕拉、斷裂等情況...不能完全排除，所以根據(jù)扭傷的輕重，好轉(zhuǎn)的時間不一，不過大部分配合治療，是在15天-30天就痊愈了。。其實你現(xiàn)在不適合在繼續(xù)推拿了，“筋患處感覺比前兩天疼”是否與推拿用力過度；或者自己沒有注意休息，患側(cè)腳走路牽拉等因素有關(guān)。這個階段安全爆閃燈治療是熱敷，熱敷可以直接促進局部的血液循環(huán)，促進里面的出血、滲出吸收，使局部腫脹盡快消失。另外患側(cè)盡量減少活動量，高抬腿，比如坐姿的時候一定把腳放在椅子上，也有促進血液循環(huán)、促進康復(fù)的作用。