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腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱疾病，主要由于年齡增長、勞損、創(chuàng)傷、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，食療也能起到一定的輔助作用。 1. 疾病介紹：腰椎骨質(zhì)增生是腰椎椎體邊緣形成的骨性贅生物，可能壓迫神經(jīng)和血管，導(dǎo)致腰部疼痛、下肢麻木等癥狀。 2. 藥物治療：常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、抗骨增生片等，可緩解疼痛和炎癥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 運(yùn)動療法：適當(dāng)進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動、游泳等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。 5. 食療輔助：多吃富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 6. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時，可考慮手術(shù)治療。 腰椎骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常的腰部護(hù)理，避免過度勞累和不良姿勢。

骨質(zhì)增生在目前尚無特效療法，但若經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委?，疼痛還是可以減輕的。當(dāng)急性發(fā)作時，應(yīng)短期休息。并可用夾板或石膏作暫時固定。急性發(fā)作后，可進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒雍陀杏媱澋墓δ苠憻?。老年人適當(dāng)?shù)劐憻?，可加?qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減慢退行性變化的發(fā)生。不過要注意避免過度活動和慢性損傷。各種透熱療法和手法按摩，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，起到緩解疼痛的作用。