天氣不好時腳和腰疼痛,風濕如何治療和飲食注意啥?
我總是在天氣不好的時候就腳痛,腰部也會痛,有時候痛起來路都走不了了,醫(yī)生說我這是風濕,一定要注意保暖,還說讓我平時要多吃一清淡一點的食物,想問一下風濕怎么治療呢?飲食要吃些什么對風濕好?
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回答4
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儲永良 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕血液科
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風濕是一種常見的自身免疫性疾病,會導致關節(jié)、肌肉等部位疼痛。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、清淡為主。以下為您詳細介紹。 1.藥物治療:常用的藥物有非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,能減輕疼痛和炎癥;改善病情抗風濕藥,像甲氨蝶呤、來氟米特等,可延緩病情進展;糖皮質激素,如潑尼松,用于急性發(fā)作期;生物制劑,如依那西普、阿達木單抗等,效果較好但價格較高。 2.物理治療:包括熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 3.運動療法:適當進行有氧運動,如散步、游泳等,增強關節(jié)靈活性和肌肉力量。 4.生活方式調整:注意保暖,避免受寒、受潮;保證充足的睡眠,減輕壓力;避免過度勞累。 5.飲食調理:多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果;少吃高脂肪、高糖、高鹽的食物。 總之,風濕的治療需要綜合多種方法,患者應積極配合醫(yī)生治療,同時注意日常生活中的保養(yǎng),以控制病情,提高生活質量。
2025-03-25 20:36
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,這個病情并不可怕,風濕是一種難于治愈的疾病,只能在發(fā)病的時候進行一定程度的壓制。比較常用的方法是手術治療和藥物治療,但手術治療是特別嚴重的情況才能使用。建議去專科醫(yī)院檢查清楚,早治療,免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
2016-01-23 10:35
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節(jié)有較強的刺激作用,患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。對于風濕關節(jié)炎還可以采用關節(jié)鏡治療,大大提高療效,改觀了疾病的預后,致殘率明顯下降,患者的生活質量得到了改善。
2016-01-23 06:03
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好,理療局部熱療、熱水浴、溫泉浴、蒸發(fā)療法及石蠟療法等均可使疼痛減輕晨僵消失,病人感到舒適。急性滲出性病變可用冷敷來減輕疼痛。紅外線、超短波或短波透熱療法等也可增加局部血循環(huán),促使炎癥及腫脹消退,疼痛減輕,并以增強藥物對局部的作用。
2016-01-22 23:13
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