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得了痛風(fēng)，需要在飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、用藥、復(fù)查等方面多加注意，以控制病情，減少發(fā)作。 1.飲食：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。限制飲酒，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。 3.作息：保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。 4.用藥：遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥等緩解疼痛。 5.復(fù)查：定期復(fù)查血尿酸、肝腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，痛風(fēng)患者要重視日常生活中的各個(gè)方面，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

痛風(fēng)是一種終身性疾病,無(wú)腎功能損害及關(guān)節(jié)畸形者,經(jīng)有效治療可維持正常的生活和工作.多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過(guò)多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù).而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡

痛風(fēng)主要是嘌呤代謝障礙，引起尿酸高，時(shí)間長(zhǎng)了容易痛風(fēng)石出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。治療一是飲食注意低嘌呤飲食（濃茶、咖啡、啤酒、海鮮最好不吃），二是藥物，可以使用別嘌呤醇或者苯溴馬隆降低尿酸，三是有關(guān)節(jié)痛情況可以降低尿酸同時(shí)使用消炎止痛藥物，比如布洛芬、芬必得合活血化瘀藥物，如大活絡(luò)丸，疼痛厲害可以肌注強(qiáng)痛定

你好，要多注意飲食問(wèn)題，不要飲酒，要多吃蔬菜和水果等食物，平時(shí)要注意控制飲食，不吃含嘌呤量豐富的食物，同時(shí)也要多注意要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰黾芋w力的活動(dòng)。

你好，痛風(fēng)為減少體內(nèi)尿酸來(lái)源，痛風(fēng)患者每日蛋白質(zhì)供給量為1.5g/kg體重，每日食入嘌呤含量100～150毫克，可進(jìn)食谷類(lèi)、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油，不食用富含嘌呤的食物，如野味、動(dòng)物內(nèi)臟、鵝肉、海魚(yú)、肉禽、貝殼、魚(yú)及魚(yú)湯、香菇、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。痛風(fēng)間歇期，血尿酸控制好者可食少許肉類(lèi)。