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乳腺增生是常見的乳腺良性病變，患者在飲食和用藥方面需注意多方面，包括飲食調(diào)整、藥物選擇、生活習(xí)慣等。 1. 飲食調(diào)整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物；控制高脂肪、高糖食物的攝入；多吃新鮮蔬菜、水果和富含膳食纖維的食物。 2. 藥物選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；保持心情舒暢，減少精神壓力。 4. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺檢查，如乳腺超聲等，以便及時(shí)了解病情變化。 5. 避免刺激：不穿過(guò)緊的內(nèi)衣，減少對(duì)乳腺的壓迫和刺激。 總之，乳腺增生患者要重視飲食和生活方式的調(diào)整，合理用藥，定期復(fù)查，以促進(jìn)病情的改善和恢復(fù)。

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過(guò)于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院А⒔圩印⒔埏?、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，也可以服用逍遙丸，或服用維生素E都是可以的，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查，必要時(shí)做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。如果增生過(guò)快或腫物大，可以行手術(shù)切除治療并進(jìn)行病理檢查確診。。。